Pertanyaan
Seribu Manfaat Vitamin C dalam Satu Botol
Sudah cukupkah konsumsi Vitamin C Anda? Vitamin C sangat bermanfaat bagi tubuh. Vitamin C sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh kita. Tubuh tidak menyimpan Vitamin C sehingga kita perlu mengonsumsinya secara rutin dari makanan atau minuman.
Tubuh kita membutuhkan Vitamin C untuk memproduksi kolagen, yaitu protein yang membantu mendukung tendon, ligament, dan pembuluh darah, serta menjaga kulit dan organ tubuh lain secara bersama-sama. Vitamin C juga berguna untuk membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan nabati, serta membantu memperkuat sistem kekebalan kita agar tubuh terlindungi dari berbagai penyakit.
Dosis yang sehat Vitamin C akan melindungi tubuh kita dari infeksi, serta menjaga kesehatan tulang dan gigi. Hal ini juga akan meningkatkan kemampuan tubuh kita untuk memperbaiki luka, serta kebal dari bakteri, virus dan infeksi. Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat dan efektif, yang berguna untuk melindungi tubuh kita dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel, serta aterosklerosis yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Vitamin C juga bermanfaat untuk mengencangkan kulit dan mencegah penuaan dini. Masih banyak lagi manfaat Vitamin C bagi tubuh dan kesehatan kita.
Vitamin C dapat kita dapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, semangka, kiwi, dan sebagainya. Namun, kandungan Vitamin C dalam buah-buahan bisa berkurang karena penyimpanan dan karena dimasak. Banyak cara mengolah buah yang dapat mengurangi kandungan Vitamin C dalam buah-buahan.
Kini manfaat Vitamin C dapat dengan mudah Anda dapatkan dengan mengonsumsi suplemen Orange Vit C. Suplemen Orange Vit C dibuat dari ekstrak buah-buahan asli dengan proses pengolahan yang tepat sehingga tidak mengurangi kandungan Vitamin C. Orange Vit C dapat Anda dapatkan di apotek terdekat dengan harga yang sangat terjangkau. Pastikan tubuh Anda mengonsumsi Vitamin C yang cukup. Konsumsi praktis Vitamin C, ya Orange Vit C.
Apa saran, ajakan, atau arahan yang disampaikan penulis?
Belajar bareng Champions
Brain Academy Champions
Hanya di Brain Academy
Habis dalam
02
:
23
:
27
:
54
A. Acfreelance
Master Teacher
1
5.0 (1 rating)
Vivi Destiyanti
Pembahasan lengkap banget
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
©2024 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia