Apa saja tanda-tanda ovulasi? Apakah wanita bisa mengetahui kapan ovulasi terjadi?

Pembahasan

Ovulasi merupakan proses pelepasan sel telur yang matang dan terjadi ketika masa pubertas sekitar pada usia 14 hingga 45 tahun . Seorang wanita dapat mengetahui masa ovulasinya dengan melihat tanda- tanda ovulasi . Tanda- tanda ovulasi adalah sebagai berikut. Perubahan pada cairan serviks ; cairan serviks yang dimiliki wanita pada awalnya bertekstur sedikit lengket dan berwarna putih , kemudian menjelang ovulasi cairan berubah menjadi bening dengan tekstur yang licin dan kental . Nyeri payudara; beberapa wanita mengalami nyeri payudara sebelum ovulasi karena hormon estrogen meningkat . Indra penciuman dan perasa lebih peka ; kepekaan indra penciuman dan perasa ini dialami oleh beberapa wanita. Hal ini disebabkan adanya peningkatan kadar estrogen . Mengalami kram perut ; kram perut atau mittelschmerz dialami oleh 20% wanita yang mengalami ovulasi . Penyebab terjadinya kram perut ini antara lain adanya pertumbuhan folikel di dalam ovarium menjelang ovulasi , meluruhnya dinding ovarium tiap bulan, dan adanya kontraksi otot tuba fallopi dan ovarium yang muncul setelah ovulasi . Suhu basal tubuh meningkat ; peningkatan suhu basal tubuh diduga karena adanya peningkatan hormon progresteron .