Apa manfaat menjaga kesehatan sistem peredaran darah?

Pembahasan

Tubuh yang sehat membuat aktivitas tidak terganggu. Agar tubuh sehat maka organ-organ yang terdapat di dalam tubuh juga perlu dijaga termasuk organ yang berperan dalam peredaran darah yaitu jantung dan pembuluh darah. Jantung merupakan organ yang berfungsi sebagai alat pemompa darah. Pembuluh darah merupakan saluran untuk mengalirkan darah dari jantung dan kembali menuju jantung. Apabila kedua organ tersebut tidak dijaga kesehatanya maka akan meninmbulkan berbagai penyakit yang fatal seperti jantung koroner, serangan jantung, edema, anemia, hipertensi, hipotensi, aterosklerosis, dan arteriosklerosis. Beberapa penyakit tersebut dapat disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat seperti banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak sehingga mengakibatkan plak pada pembuluh darah, kurang olahraga, merokok, minuman beralkohol, kurang minum air putih dan kurang istirahat. Jadi, manfaat menjaga kesehatan sistem peredaran darah membuat tubuh sehat dan dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan normal.