Iklan
Pertanyaan
Apa langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?
Apa langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?
Iklan
YH
Y. Hernandez
Master Teacher
Mahasiswa/Alumni Universitas Riau
Jawaban terverifikasi
Pembahasan
Langkah-langkah untuk menjaga kesehatan tulang dan otot: Makan makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D. Berolahraga secara teratur. Menghindari membaca buku sambil tidur. Duduk dengan posisi tegak, tidak miring ke samping atau ke depan. Hindari berjalan dengan posisi membungkuk.
Langkah-langkah untuk menjaga kesehatan tulang dan otot:
- Makan makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D.
- Berolahraga secara teratur.
- Menghindari membaca buku sambil tidur.
- Duduk dengan posisi tegak, tidak miring ke samping atau ke depan.
- Hindari berjalan dengan posisi membungkuk.
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
4
0.0 (0 rating)
Iklan
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Coba GRATIS Aplikasi Roboguru
Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
Ikuti Kami
©2024 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia