Iklan
Pertanyaan
Apa langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?
Apa langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?
Iklan
Y. Hernandez
Master Teacher
Mahasiswa/Alumni Universitas Riau
Pembahasan
Langkah-langkah untuk menjaga kesehatan tulang dan otot: Makan makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D. Berolahraga secara teratur. Menghindari membaca buku sambil tidur. Duduk dengan posisi tegak, tidak miring ke samping atau ke depan. Hindari berjalan dengan posisi membungkuk.
Langkah-langkah untuk menjaga kesehatan tulang dan otot:
- Makan makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D.
- Berolahraga secara teratur.
- Menghindari membaca buku sambil tidur.
- Duduk dengan posisi tegak, tidak miring ke samping atau ke depan.
- Hindari berjalan dengan posisi membungkuk.
Buka akses jawaban yang telah terverifikasi
Yah, akses pembahasan gratismu habis
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
1
0.0 (0 rating)
Iklan
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
RUANGGURU HQ
Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860
Coba GRATIS Aplikasi Roboguru
Coba GRATIS Aplikasi Ruangguru
Produk Ruangguru
Bantuan & Panduan
Hubungi Kami
Ikuti Kami
©2025 Ruangguru. All Rights Reserved PT. Ruang Raya Indonesia