Zat makanan berfungsi sebagai pelindung tubuh dari lingkungan yang buruk. Mengapa demikian?

Hii Adik, Kakak bantu jawab yaa Ada beberapa zat makanan yang diperlukan oleh tubuh manusia guna untuk memperkuat imun sehingga dapat bekerja sebagai pelindung bagi tubuh dari dampak lingkungan yang buruk. Diantara zat-zat tersebut adalah 1) Air : Air diperlukan oleh tubuh sebagai pelarut zat makanan, mengangkut zat makanan dari satu jaringan ke jaringan yang lain, serta mengangkut sisa metabolisme dari jaringan ke sistem ekskresi. 2) Protein : Protein dikonsumsi dan diperlukan oleh tubuh manusia guna untuk membangun sel-sel yang rusak, membantuk antibodi, mengatur enzim dan hormon, serta berfungsi sebagai sumber energi. 3) Lemak : Sebagai penghasil kalori, pelarut vitamin dan sebagai pelindung tubuh dari suhu rendah. 4) Karbohidrat : Sebagai sumber kalori, bahan penyusun senyawa organik dan dapat menyeimbangkan asam dan basa dalam tubuh. Ketika seluruh tubuh terpenuhi dengan zat-zat yang dibutuhkan, maka kondisi tubuh manusia akan stabil imun akan semakin kuat, sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit, tidak rentan akan kondisi cuaca, suhu ekstrim dan kelembapan. Oleh karena itu makanan juga berpengaruh sebagai pelindung tubuh dari lingkungan yang buruk. Begitu ya penjelasanya dek, semoga membantu. Tetap semangat.