Vitamin-vitamin yang diperlukan di dalam tubuh adalah vitamin A, B, C, D, E, dan K. Fungsi dari vitamin B, yaitu.... a. membantu pencernaan, mencegah penyakit beri-beri b. untuk kesehatan mata, kulit, dan daya tahan tubuh terhadap penyakit c. meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu penyembuhan infeksi d. menghaluskan kulit mencegah keguguran, menyuburkan kandungan, dan mencegah pendarahan

Jawabannya adalah a. membantu pencernaan, mencegah penyakit beri-beri. Soal menanyakan fungsi vitamin B. Fungsi utama dari vitamin B adalah sebagai pemecah nutrisi penting yang masuk ke dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. Vitamin B juga dapat mencegah kita dari penyakit beri-beri. Tidak terkecuali pada vitamin B7 atau biotin, yang memecah lemak dan karbohidrat menjadi asam lemak dan gula. Wortel, hati, sereal, salmon, dan pisang adalah beberapa makanan sumber vitamin B7. Jadi, jawabannya adalah a. membantu pencernaan, mencegah penyakit beri-beri.