Variasi latihan menuju peningkatan pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga, maka diberikan latihan . . . a. Memainkan bola melewati tali b. Memainkan bola satu lawan satu c. Memainkan bola dengan ditangkap d. Memainkan bola dengan sentuhan ganda e. Memainkan bola dengan beranting

Halo Veronika. Kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah A. Memainkan bola melewati tali. Berikut adalah penjelasannya. Latihan kecepatan dapat membuat tubuh menjadi lebih gesit karena latihan tersebut mengasah tubuh kamu untuk bergerak dari satu posisi ke posisi lainnya dengan waktu yang cepat dan singkat. Selain gesit, latihan ini dipersiapkan untuk permainan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga yang banyak sehingga membutuhkan konsentrasi yang baik sehingga menghasilkan tingkat kelincahan tinggi dan mudah untuk berpindah posisi tanpa menimbulkan beban atau keluhan dari tubuh. Variasi latihan adalah gabungan beberapa bentuk latihan untuk menghasilkan tujuan latihan tertentu dengan akurasi yang baik. Misalnya dalam pertandingan bola voli untuk melakukan smes membutuhkan kecepatan dan tenaga bayak. Maka, dibutuhkan latihan yang tepat untuk mengkombinasikan keduanya, sehingga variasi latihannya bisa menggunakan media seperti bola dan tali yang digunakan secara bersamaan. Jadi, jawaban yang benar adalah A. Memainkan bola melewati tali. Semoga terbantu.