Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

Halo Saputry05 S, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah A. Memperpendek atau memeperpanjang langkah Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut. Pada olahraga lompat jauh Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Selain itu, awalan dalam atletik lompat jauh dapat diartikan sebagai suatu upaya untuk memperoleh kecepatan horizontal maksimal yang kemudian diubah menjadi kecepatan, efisiensi gerak lari sangat dibutuhkan, dan ketika memperpendek atau memperpanjang langkah akan mempengaruhi lompatan dan jarak lompatan Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah A. Memperpendek atau memeperpanjang langkah Semoga dapat membantu. Terimakasih sudah bertanya dan terus gunakan roboguru untuk membantu kamu ya.