Untuk mengukur kekuatan otot-otot lengan dan bahu menggunakan tes.... A. sit up B. push up C. squad jump D. back up

Jawaban yang benar adalah B. Push up. Pembahasan: Push up adalah suatu jenis olahraga kekuatan yang memiliki fungsi yaitu untuk melatih otot bisep maupun trisep, di mana merupakan gerakan yang paling tepat untuk membentuk atau megukur kekuatan otot lengan, dada, dan bahu. Push up juga dapat diartikan sebagai salah satu latihan sederhana yang bisa dilakukan di berbagai tempat, tanpa memerlukan alat fitness yang mahal. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah B. Push up.