Iklan

Iklan

Narraa N

22 Desember 2021 14:36

Pertanyaan

Untuk melatih daya tahan otot diperlukan latihan, kecuali ... a. circuit training b. interval training c. interval dan circuit training d. lari aerobik e. lari estafet


176

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan

M. Beni

Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus

24 Juni 2022 00:39

Jawaban terverifikasi

Jawaban yang benar adalah b. Interval training. Yuk simak pembahasan berikut. Daya tahan otot adalah kapasitas sekelompok otot untuk melakukan kontraksi yang terus menerus saat menahan suatu beban submaksimal dalam jangka waktu tertentu. Berikut merupakan beberapa bentuk latihan daya tahan otot: 1. Circuit training. 2. Interval dan circuit training. 3. Lari aerobic. 4. Lari estafet. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah b. Interval training.


Iklan

Iklan

Syaiful G

08 Juni 2022 02:25

D


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke Forum

Biar Robosquad lain yang jawab soal kamu

Tanya ke Forum

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Posisi tubuh pada renang gaya dada adalah​

32

0.0

Jawaban terverifikasi

Iklan

Iklan