Untuk dapat melakukan lenting tangan dengan baik, seorang pesenamterlebih dahulu harus menguasai gerakan

Hai, Nurul. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah gerakan handstand dan meroda. Berikut ini penjelasannya. Untuk dapat melakukan lenting lengan degan baik, seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan handstand dan meroda. Handstand adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan atau tegak atas kedua tangan dengan siku-siku lurus, kedua kaki rapat dan lurus keatas. Meroda adalah suatu gerakan ke samping dimana pada suatu saat bertumpu atas kedua tangan dengan kaki terbuka lebar. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah gerakan handstand dan meroda. Semoga membantu ya.