Untuk dapat melakukan lenting tangan dengan baik, seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan a.guling depan b.guling belakang c.meroda d.kayang

Hi MUHAMAD N, kakak bantu jawab ya... Jawabannya adalah d. Kayang. Yuk simak pembahasan berikut. Kayang merupakan salah satu gerakan dari senam lantai, gerakan kayang yaitu menyerupai bentuk busur atau melentingkan badan dan berfungsi untuk meregangkan bagian dada, bahu, dan pinggul. Dengan melakukan gerakan kayang ini mampu melatih kekuatan otot perut, kaki, bahu, tangan dan pinggang sehingga gerakan ini merupakan dasar untuk melakukan gerakan yang lain yaitu dapat memberikan kelenturan tubuh dan menguatkan otot-otot. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah d. Kayang. Semoga membantu ya…