Muhammad R

07 Desember 2023 02:03

Iklan

Muhammad R

07 Desember 2023 02:03

Pertanyaan

ukuran dan teknik dasar lempar Cakram

ukuran dan teknik dasar lempar Cakram

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

09

:

00

:

37

Klaim

1

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Kevin L

Gold

16 Desember 2023 14:27

Jawaban terverifikasi

Jadi, ukuran dan teknik dasar lempar cakram adalah sebagai berikut: Ukuran cakram: - Diameter cakram biasanya sekitar 22 cm untuk pria dan 18 cm untuk wanita. - Beratnya sekitar 2 kg untuk pria dan 1 kg untuk wanita. Teknik dasar lempar cakram: 1. Sikap awal: Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu, tangan yang tidak melempar berada di samping tubuh. 2. Posisi lempar: Tangan yang melempar diangkat ke atas kepala dengan siku yang sedikit ditekuk. 3. Ayunan: Ayunkan tangan yang melempar ke belakang dengan posisi tubuh sedikit miring ke arah belakang. 4. Putaran: Ketika tangan yang melempar berada di titik terendah ayunan, putar tubuh dengan kaki sebagai porosnya, dan lemparkan cakram dengan melepaskan tangan yang melempar. 5. Lontaran: Lontarkan cakram dengan gerakan tangan yang melempar ke arah depan dan luncurkan cakram dengan menggunakan momentum tubuh.


Iklan

Nesya N

13 Desember 2023 12:16

<p>Diameter 2,5 meter</p><p>&nbsp;</p>

Diameter 2,5 meter

 


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan sepak bola​

26

4.0

Jawaban terverifikasi