tuliskan manfaat kebugaran jasmani dalam pembentukan gerak

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah terhindar dari obesitas, terhindar dari penyakit jantung, dapat terhindar dari resiko diabetes, terhindar dari hipertensi, dan menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Berikut ini penjelasannya. Manfaat kebugaran jasmani dalam pembentukan gerak adalah: 1. Terhindar dari obesitas. Seseorang yang memiliki tubuh atau jasmani yang bugar, ia dapat melakukan kegiatan maupun aktivitas apapun. 2. Terhindar dari penyakit jantung. 3. Dapat terhindar dari resiko diabetes. 4. Terhindar dari hipertensi. 5. Menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah terhindar dari obesitas, terhindar dari penyakit jantung, dapat terhindar dari resiko diabetes, terhindar dari hipertensi, dan menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.