CA
Cindy A
18 Juli 2022 07:28
Iklan
CA
Cindy A
18 Juli 2022 07:28
Pertanyaan
Tuliskan dua contoh latihan untuk melatih kelincahan!
1
2
Iklan
MB
M. Beni
Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus
19 Juli 2022 06:01
Jawaban terverifikasi
Jawaban yang benar adalah lari bolak-balik dan lari zig-zag. Yuk simak pembahasan berikut. Kelincahan adalah suatu kemampuan tubuh untuk merubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat pada waktu sedang bergerak, tanpa kehilangan keseimbangan dan kesadaran akan posisi tubuhnya. Kelincahan dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan fisik secara rutin. Contoh bentuk latihan yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah shuttle run atau lari bolak-balik, lari zig-zag, dan squat jump. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah lari bolak-balik dan lari zig-zag.
· 0.0 (0)
Iklan
SI
Sharifah I
23 September 2024 12:45
apa saja yang dilakukan untuk salat jenazah
· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
