tulisan cara melakukan aktivitas guling lenting

Hai Billkin, kakak bantu jawab ya. Jawaban yang benar adalah ○Membungkuk bertumpu pada kaki dan membentuk segitiga sama sisi punggung tegak lurus, tungkai rapat dan lurus, jari-jari kaki bertumpu dilantai. ○Mengguling ke belakang disertai lecutan tungkai serentak tangan menolak sekuat-kuatnya, kepala pasif, badan melayang dan membusur. ○Mendarat dengan kaki rapat badan membusur dan lengan ke atas. Yuk simak penjelasan berikut. Guling lenting adalah suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas-depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Guling lenting merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Guling lenting harus menggunakan matras ya. Cara melakukan guling lenting yaitu : ○Membungkuk bertumpu pada kaki dan membentuk segitiga sama sisi punggung tegak lurus, tungkai rapat dan lurus, jari-jari kaki bertumpu dilantai. ○Mengguling ke belakang disertai lecutan tungkai serentak tangan menolak sekuat-kuatnya, kepala pasif, badan melayang dan membusur. ○Mendarat dengan kaki rapat badan membusur dan lengan ke atas. Dengan demikian, cara melakukan aktivitas guling lenting yaitu >> ○Membungkuk bertumpu pada kaki dan membentuk segitiga sama sisi punggung tegak lurus, tungkai rapat dan lurus, jari-jari kaki bertumpu dilantai. ○Mengguling ke belakang disertai lecutan tungkai serentak tangan menolak sekuat-kuatnya, kepala pasif, badan melayang dan membusur. ○Mendarat dengan kaki rapat badan membusur dan lengan ke atas. Semoga membantu.