tujuan utama latihan lari adalah,kecuali... A.meningkatkan daya tahan jantung B.meningkatkan daya tahan otot kaki C.meningkatkan kekuatan otot kaki D.meningkatkan kesegaran jasmani kaki

Jawaban yang benar adalah meningkatkan daya tahan jantung, meningkatkan daya tahan otot kaki, dan meningkatkan kekuatan otot kaki. Pembahasan: Olahraga lari adalah cabang olahraga atletik yang terdiri dari beberapa nomor yaitu lari jarak dekat, jarak menengah, jarak jauh, estafet, dan lari gawang. Lari juga dapat dijadikan sebagai jenis olahraga yang dapat dilakukan setiap orang sebagai salah satu bentuk latihan daya tahan dan kekuatan. Berikut merupakan beberapa tujuan utama latihan lari, di antaranya adalah: 1. Meningkatkan daya tahan jantung. 2. Meningkatkan daya tahan otot kaki. 3. Meningkatkan kekuatan otot kaki. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah meningkatkan daya tahan jantung, meningkatkan daya tahan otot kaki, dan meningkatkan kekuatan otot kaki.