tujuan utama latihan kondisi fisik adalah .... a meningkatkan pola makan b meningkatkan daya tahan c meningkatkan fleksibilitas d membentuk postur tubuh e meningkatkan kebugaran

Jawaban yang tepat yaitu e meningkatkan kebugaran. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan energi tubuh. Aktivitas berolahraga secara teratur dapat memperbaiki sistem kerja jantung dan paru-paru menjadi lebih baik. Pada kondisi ini, tubuh akan memperoleh lebih banyak energi untuk melakukan aktivitas pekerjaan sehari-hari. Jadi, jawaban dari pertanyaan diatas adalah e meningkatkan kebugaran.