tujuan senam ritmik untuk melatih

Halo Aulia, terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah: - Meningkatkan daya tahan tubuh. - Meningkatkan kelenturan dan kekuatan tubuh. - Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh. Berikut ini penjelasannya. Senam ritmik adalah olahraga yang memadukan gerak tari dengan gerakan senam. Beberapa alat bantu, seperti pita, bola, dan tali, dapat digunakan dalam senam ritmik. Olahraga ini dapat dilakukan individu maupun berkelompok. Senam ritmik akhir-akhir ini mulai diminati oleh masyarakat. Tidak sedikit pusat kebugaran atau kelas olahraga yang menyelenggarakan senam ritmik. Pasalnya, olahraga ini menyehatkan, sama menarik dan menyenangkan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah: - Meningkatkan daya tahan tubuh. - Meningkatkan kelenturan dan kekuatan tubuh. - Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh. Semoga membantu.