Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih ...
a. O...

Question

Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih ...
a. Otot badan
b. Otot pinggang
c. Otot tangan
d. Otot perut

G. Siska · Accepted Answer

Haloo Esther, Kakak Gracia bantuu jawab yaa.😊

Jawaban yang tepat adalah c. Otot tangan.

Yuk simak penjelasannya dibawah ini.
Kayang adalah posisi kaki bertumpu dengan empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut serta panggul. Posisi kayang mengharuskan posisi kaki lebih tinggi serta memberi tekanan pada bagian bahu dan pinggang. Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih otot-otot kaki dan tangan sehingga menjadi lebih kuat.

Jadi, jawaban yang tepat adalah c. Otot tangan.

Semoga membantu yaa. 😊

Safa S · Answer

Tujuan latihan kayang untuk melatih
Jawaban: d. Otot perut

Pembahasan
Ketika melakukan sikap kayang, otot perut akan lebih meregang dan ditarik. Alhasil, otot perut menjadi makin lentur dan tidak kaku saat berolahraga. Sebab saat melakukan kayang kedua angan menjadi tumpuan. Alhasil, otot pada bahu akan bekerja secara optimal.

Jadi jawaban yang benar d. Otot perut

Semoga membantu:)

Putra N · Answer

Ketika berenang gaya bebas, teknik mengambil napas yang baik dan benar adalah dengan....

mengambil napas setiap kali kepala menghadap ke bawah

mengambil napas setiap kali kepala menghadap ke samping

mengambil napas sebanyak mungkin tanpa memperhatikan ritme berenang

mengambil napas setiap satu kali putaran kepala

mengambil napas setiap dua kali putaran kepala

Zacky X · Answer

Mohon maaf, ini kolom khusus jawab dek bukan pertanyaan. Kalau pertanyaan bisa diajukan di keyboard searching nya atau di foto.

Tujuan latihan kayang yaitu untuk melatih ... a. Otot badan b. Otot pinggang c. Otot tangan d. Otot perut

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa