tujuan latihan kayang adalah untuk melatih otot...

Haloo Amalia, Kakak bantu jawab yaa.😊 Jawaban yang tepat adalah melatih otot tangan. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Kayang adalah posisi kaki bertumpu dengan empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut serta panggul. Posisi kayang mengharuskan posisi kaki lebih tinggi serta memberi tekanan pada bagian bahu dan pinggang. Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih otot-otot kaki dan tangan sehingga menjadi lebih kuat. Jadi, jawaban yang tepat adalah melatih otot tangan. Semoga membantu yaa. 😊