Azizah L

02 Juni 2022 03:45

Iklan

Azizah L

02 Juni 2022 03:45

Pertanyaan

Tujuan dari PULL UP adalah

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

00

:

23

:

33

:

40

Klaim

2

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

P. SRI

Mahasiswa/Alumni Universitas Jambi

02 Juni 2022 04:35

Jawaban terverifikasi

Jawaban yang benar adalah melatih kekuatan otot tubuh bagian atas, terutama otot bagian tangan dan punggung. Berikut ini penjelasannya. Pull-up adalah latihan olah otot yang dilakukan dengan memanfaatkan sebuah palang sebagai pegangan atau daya angkatnya. Otot tubuh yang terlatih ketika melakukan gerakan pull up di antaranya adalah otot punggung dan otot bisep. Ada beragam manfaat pull up yang bisa diperoleh untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Gerakan ini bertujuan untuk melatih kekuatan otot tubuh bagian atas, terutama otot bagian tangan dan punggung. Jadi tujuan pull up ialah melatih kekuatan otot tubuh bagian atas, terutama otot bagian tangan dan punggung.


Iklan

En E

03 Juni 2022 13:52

Jawaban terverifikasi

Memperkuat otot punggung, lengan, dan bahu Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, salah satu manfaat pull up adalah memperkuat otot punggung, lengan, dan bahu.


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

25

5.0

Jawaban terverifikasi