tolakan ke depan pada saat melakukan guling depan dilakukan menggunakan....

Jawaban yang benar adalah menggunakan kedua kaki. Yuk simak pembahasan berikut. Guling depan merupakan sebuah gerakan menggulingkan badan ke depan, cara melakukan guling depan ini bisa dengan awalan berdiri ataupun jongkok dengan menghadap ke arah matras. Pada saat akan menggulinkan badan ke depan dilakukan dengan menggunakan kedua kaki menolak agar tubuh dapat berguling, kemudian dibantu dengan kedua tangan untuk mendorong tubuh ke atas, cara melakukan guling depan dengan cara jongkok bawah yaitu: 1. Untuk awalan kedua tangan bertumpu pada matras dengan jangkauannya yang jangan terlalu jauh ataupun terlalu dekat tapi secukupnya atau lurus dengan telinga. 2. Lalu jatuhkan badan dengan awalan dagu didekatkan dengan dada atau badan sehingga kepala dan leher menunduk. 3. Lalu setelah tangan menempel pada matras selanjutnya awali dengan tengkuk terlebih dahulu ke matras. 4. Lalu diikuti dengan menggulingkan badan kedepan sehingga badan memutar berbentuk seperti roda, yang dibantu dilontarkan dengan kedua kaki. 5. Sikap akhir kembali ke semula jongkok. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah menggunakan kedua kaki.