tes yang bertujuan mengukur kesanggupan sistem jantung, paru, dan pembuluh darah untuk berfungsi secara optimal baik dalam kondisi istirahat maupun bekerja adalah... a. tes kebugaran jasmani b. tes antroprometri c. tes kardiovaskuler d. tes kecepatan

Jawaban yang benar adalah A. Tes kebugaran jasmani. Pembahasan: Kebugaran jasmani adalah bentuk kebutuhan yang harus dipenuhi agar seseorang dapat menjalankan aktivitas kehidupan sehari-harinya dengan baik. Kebugaran jasmani juga dapat diartikan sebagai kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami rasa lelah yang berlebihan. Hakikat dari kebugaran jasmani ini berarti bahwa kondisi jasmani yang bersangkut paut dengan kemampuan berfungsinya pekerjaan secara optimal dan efisien. Tes kebugaran jasmani merupakan tes yang bertujuan mengukur kesanggupan sistem jantung, paru, dan pembuluh darah untuk berfungsi secara optimal baik dalam kondisi istirahat maupun bekerja. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah A. Tes kebugaran jasmani.