terangkan mengenai tolakan atau tumpuan dalam lompat jauh

Halo Samuel R. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah dengan menempatkan satu kaki tumpuan pada titik tolak untuk menyokong beban tubuh sebelum melompat. Yuk simak pembahasan berikut. Tolakan dilakukan di papan khusus berukuran panjang sekitar 20 cm yang berada di ujung lintasan lari awalan. Cara melakukan tolakan dalam lompat jauh adalah dengan menempatkan satu kaki tumpuan pada titik tolak untuk menyokong beban tubuh sebelum melompat. Tolakan atau tumpuan kaki yang digunakan pada lompat jauh adalah kaki terkuat dari atlet dan saat mendarat dalam lompat jauh kedua kaki mendarat secara bersamaaan. Jadi, jawaban yang tepat adalah dengan menempatkan satu kaki tumpuan pada titik tolak untuk menyokong beban tubuh sebelum melompat. Terimakasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru, semoga membantu ya :)