Teknik pengambilan napas dalam renang gaya bebas dapat dilakukan dengan cara... a. ekplosif dan ritmis b. ekplosif dan dinamis c. ritmis dan dinamis d. eksplosif dan statis

Hallo Huda S, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah A. Ekplosif dan ritmis. Berikut ini penjelasannya. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Pengambilan napas dalam renang gaya bebas ada 2 cara yaitu : 1. pengambilan nafas secara eksplosif. Caranya dengan mengambil udara melalui mulut saat kepala diputar ke samping dan mengeluarkan udara di luar air melalui mulut dan hidung saat kepala berada didalam air. 2. pengambilan nafas secara ritmis. Caranya mengambil udara melalui mulut dan hidung pada saat kepala berputar kesamping dan mengeluarkan udara sedikit demi sedikit secara tetap melalui mulut dan hidung setelah mulut masuk kedalam air. penting untuk diperhatikan bahwa pengeluaran udara tidak perlu terlalu kuat. bila terlalu kuat perenang akan kehabisan persediaan udara sebelum yang memutar kepalanya lagi untuk mengambil napas. Jadi, jawaban yang tepat yaitu A. Ekplosif dan ritmis. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.