Teknik membuka kaki pada lompat kangkang dilakukan pada saat .... a. setelah tangan menumpu pada peti b. pada saat tangan akan menumpu peti c. pada saat badan melayang di udara d. pada saat melakukan awalan e. setelah kaki melakukan tolakan​

Jawaban yang benar adalah a. Setelah tangan menumpu pada peti. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat kangkang adalah salah satu teknik senam lantai, di mana pesenam melakukan gerakan melompati benda dengan cara kaki membuka atau kangkang. Lompat kangkang melatih kekuatan otot tangan dan kaki. Gerakan lompat kangkang dimulai dengan berlari cepat ke arah boks senam. Pada langkah terakhir, lakukan tolakan dengan kedua kaki. Letakkan kedua tangan di atas peti dan rentangkan kedua kaki hingga lurus ke samping. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah a. Setelah tangan menumpu pada peti.