Nuha M

24 September 2022 01:30

Iklan

Nuha M

24 September 2022 01:30

Pertanyaan

Teknik dasar yang harus diperhatikan oleh seorang pelari adalah A. sikap badan , gerakan tangan, dan arah lari B. posisi start, ayunan tangan, dan pandangan C gerakan kaki, gerakan tangan, dan sikap badan D. Posisi awal, posisi berlari, dan posisi akhir E. Sikap start, teknik berlari, dan teknik masuk garis finish

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

02

:

00

:

36

Klaim

1

2


Iklan

MAULANA A

25 September 2022 14:12

Jawabannya adalah posisi start, sikap tubuh, arah pandangan, ayunan tangan, irama langkah kaki. Yuk simak pembahasannya !! Lari adalah melangkah dengan kecepatan tinggi.Dalam lari, ada beberapa teknik dasar yang harus diperhatikan oleh seorang pelari yaitu : 1.Posisi start Posisi start seorang pelari saat akan melakukan lari adalah sebisa mungkin titik pergelangan kaki, lutut, panggul, dan bahu satu garis, guna memperkuat tolakan awal. 2.Sikap tubuh Sikap tubuh atau posisi badan yang benar saat berlari adalah rileks, tidak kaku, dan condong ke depan. 3. Arah pandangan Arah pandangan saat berlari adalah horizontal atau lurus ke depan. 4. Ayunan lengan Saat berlari, ayunkanlah lengan secara rileks dan berkesinambungan. Lengan ditekuk 90 derajat dan mengayun secara rileks di samping tubuh. 5. Irama langkah kaki Ketika sedang berlari, aturlah irama dan panjang langkah kaki agar tepat dan teratur. Langkah kaki tidak terlalu pendek atau terlalu panjang. Jadi, teknik dasar yang harus diperhatikan yaitu posisi start, sikap tubuh, arah pandangan, ayunan tangan, irama langkah kaki. Terima kasih sudah bertanya, semoga membantu :)


Iklan

Meysila P

25 September 2022 10:47

Jawabannya B. Posisi start, ayunan tangan, dan pandangan


Mau jawaban yang terverifikasi?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

11

5.0

Jawaban terverifikasi