Sumber gerakan yang benar saat melakukan gerak lenting adalah... A. Pinggang B. Pundak C. Lutut D. Pinggul

Jawaban yang benar adalah (A) Pinggang. Gerak lenting adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus. Sumber gerakan saat melentingkan badan saat melakukan guling lenting adalah pinggang. Jadi, opsi jawaban yang tepat adalah (A) Pinggang.