Start yang digunakan untuk lari jarak jauh adalah

Hello Dita P, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah start berdiri atau standing start. Yuk simak pembahasan berikut. Olahraga lari adalah cabang olahraga atletik yang terdiri dari beberapa nomor yaitu lari jarak dekat, jarak menengah, jarak jauh, estafet, dan lari gawang. Dalam sebuah nomor pertandingan lari, terdapat berbagai teknik yang dapat digunakan agar dapat berlari dengan maksimal. Salah satunya adalah teknik untuk mendahului pelari didepannya, dimana sebaiknya dilakukan pada sebuah lintasan lengkung. Lari jarak jauh merupakan bentuk lari yang dilakukan secara terus-menerus dengan jarak minimal yaitu 3 kilometer. Lari jarak jauh membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi, di mana ritme dan teknik lari yang efektif perlu diperhatikan supaya tidak terlalu menguras energi. Teknik start yang digunakan dalam lari jarak jauh ini adalah start berdiri atau standing start. Dengan demikian, start yang digunakan untuk lari jarak jauh adalah start berdiri atau standing start. Semoga membantu ya.