Sikap yang harus di perhatikan ketika berguling yaitu ... a. Sikap leher b. Sikap tangan c. Sikap kepala d. Sikap kaki

Hello Aura M, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban yang benar adalah A. Sikap leher. Yuk simak pembahasan berikut. Senam lantai atau senam ketangkasan tanpa alat merupakan senam yang dilakukan tanpa menggunakan alat bantu apapun atau dapat dikatakan sebagai senam yang murni dilakukan dengan gerakan tubuh. Terdapat berbagai macam gerakan senam lantai tanpa alat, yaitu: 1. Guling depan. 2. Guling belakang. 3. Sikap lilin. 4. Kayang. Guling depan atau forward roll adalah suatu gerakan berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan yaitu tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Latihan guling depan ini dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu guling ke depan dengan awalan sikap berdiri dan awalan sikap jongkok. Untuk melakukan latihan guling depan ini harus memperhatikan sikap leher agar tidak terjadi cedera. Dengan demikian, sikap yang harus di perhatikan ketika berguling yaitu sikap leher (pilihan A). Semoga membantu ya.