sikap tegak bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan disebut

Halo Fifa H. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah handstand. Pembahasan Senam lantai membutuhkan kekuatan dan keseimbangan tubuh yang baik. Salah satu gerakan dasar senam lantai yang membutuhkan kekuatan serta keseimbangan tubuh adalah headstand dan handstand. Handstand merupakan sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang oleh kedua tangan. Berikut rangaian gerak handstand: -Tubuh dalam posisi berdiri tegak. Salah satu kaki dimajukan ke depan. Arahkan pandangan fokus ke depan menghadap matras. -Badan dibungkukkan dan tangan diletakkan di matras. -Tungkai kaki depan dibengkokkan, sedangkan tungkai kaki belakang lurus. -Tungkai belakang diayunkan ke atas. Hal ini dilakukan bersamaan dengan mengencangkan otot perut. -Kedua kaki diluruskan ke depan dan posisinya sejajar dengan tubuh. -Tangan direntangkan lurus ke bawah, sebagai tumpuan berat badan. Handstand dilakukan dalam banyak kegiatan atletik, termasuk acro dance, pemandu sorak, sirkus, yoga, kalistenik, dan senam. Jadi, jawabannya adalah handstand. Semoga membantu :)