Sikap permulaan renang gaya dada kedua lengan ....

Jawaban yang benar adalah kedua lengan sejajar dengan bahu lurus ke depan Pembahasan Renang gaya dada biasa disebut dengan renang gaya katak karena gerakan yang dihasilkan menyerupai dengan gerakan katak ketika di dalam air Adapun gerakan tangan saat renang gaya dada yaitu 1. Sikap permulaan badan bungkuk berada di atas permukaan air, kedua tangan sejajar dengan bahu lurus ke depan dan seluruh jari-jari tangan rapat 2. Muka berada di permukaan air. Sambil menahan air, tarik kedua lengan ke arah samping bawah dengan siku lurus, kemudian pada saat siku di bawah dada, segera kedua siku dibengkokkan sehingga membentuk sudut kira-kira 45 derajat 3. Pada saat menarik kedua lengan gerakannya seperti mendayung dan melampaui garis bahu 4. Telapak tangan ketika mendayung menghadap ke samping dan ketika akan membentuk sudut, kedua telapak tangan kembali menghadap ke bawah 5. Kedua tangan ditarik ke atas hingga di bawah dagu dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan ibu jari tengah rapat 6. Setelah lengan kembali di bawah dagu segera lengan kembali ke sikap permulaan Maka sikap permulaan renang gaya dada kedua lengan sejajar dengan bahu lurus ke depan