Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah… A. Diluruskan B. Disilangkan C. Direndahkan D. Dilipat

Halo Saputry05 S, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah C. Direndahkan Untuk memahami alasannya, mari simak pembahasan berikut. Menyundul (heading) merupakan cara untuk menguasai bola dengan menggunakankepala. Heading adalah teknik menanduk atau menyundul bola untuk mengoper atau mencetak gol. Supaya aman, heading harus dilakukan dengan kening. Dan pada prosesnya tenaga dalam melakukan heading berasal dari otot leher Berikut adalah teknik menyundul bola. 1. Menyundul Bola dengan Sikap Melayang Teknik menyundul bola dengan sikap melayang dibutuhkan keberanian karena Anda harus menjatuhkan tubuh. Sebab, Anda harus melompat, lalu melayang, dan menyundul bola 2. Menyundul Bola Sambil Berlari Menyundul bola sambil berlari dilakukan dengan mendatangi bola. Gerakan itu mirip, seperti hendak menyundul bola dengan sikap berdiri yang telah dijelaskan sebelumnya. 3. Menyundul Bola dengan Sikap Berdiri Menyundul bola dengan sikap berdiri dilakukan dengan berdiri dengan tubuh menghadap bola yang datang. Selanjutnya, tekuk kedua kaki beserta lutut seraya mencondongkan tubuh sedikit ke belakang. Fokuskan pandangan ke arah datangnya bola. Pakai otot perut untuk mendapatkan dorongan panggul dan luruskan kedua lutut Anda. Setelah itu, Condongkan tubuh Anda ke depan, lalu sundul bola ke arah yang dituju. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah C. Direndahkan Semoga dapat membantu. Terimakasih sudah bertanya dan terus gunakan roboguru untuk membantu kamu ya.