sikap awal dalam melakukan renang gaya dada yaitu

Jawaban yang tepat untuk pertanyaan tersebut adalah posisi tubuh rilex dan posisi badan lurus, ambil posisi meluncur dengan posisi badan kearah permuakaan air, sikap kedua yaitu gerakan kaki, Dalam renang gaya dada, kekuatan dorongan kaki sangat dibutuhkan. Pembahasan: Olahraga renang adalah salah satu olahraga yang paling diminati masyarakat karena selain menyehatkan tubuh terdapat unsure rekreasinya. Dalam renang terdapat beberapa gaya, salah satunya yaitu renang dengan gaya dada. Sikap awal dalam renang gaya dada adalah posisi tubuh rilex dan posisi badan lurus, ambil posisi meluncur dengan posisi badan kearah permuakaan air, sikap kedua yaitu gerakan kaki, Dalam renang gaya dada, kekuatan dorongan kaki sangat dibutuhkan. Gerakan kaki bertujuan untuk meningkatkan kecepatan luncuran saat berenang. Sikap ketiga yaitu posisi tubuh, Dalam renang gaya dada, posisi tubuh juga berperan penting. Posisi tubuh yang benar memudahkan tubuh mengapung. Cara untuk melakukan gerak mengapung adalah ambil posisi telungkup menghadap permukaan air. Posisi tubuh mengapung. Sikap keempat yaitu gaya tangan gerakan lengan dalam renang gaya dada berperan sebagai tenaga pendorong. Dan sikap terakhir adalah pengambilan napas, cara bernapas dalam renang gaya dada sangat menentukan daya tahan perenang. Cara pernapasan diawali dengan posisi tubuh telungkup. Kedua tangan memegang dinding kolam. Dengan demikian, sikap awal dalam melakukan renang gaya dada yaitu posisi tubuh rilex dan posisi badan lurus, ambil posisi meluncur dengan posisi badan kearah permuakaan air, sikap kedua yaitu gerakan kaki, Dalam renang gaya dada, kekuatan dorongan kaki sangat dibutuhkan.