Sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu .... a. Tidur terlungkup b. Tidur terlentang c. Berdiri tegak d. Jongkok

Hello Audy A, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban yang benar adalah B. Tidur terlentang. Yuk simak pembahasan berikut. Senam lantai atau senam ketangkasan tanpa alat merupakan senam yang dilakukan tanpa menggunakan alat bantu apapun atau dapat dikatakan sebagai senam yang murni dilakukan dengan gerakan tubuh. Terdapat berbagai macam gerakan senam lantai tanpa alat, yaitu: 1. Guling depan. 2. Guling belakang. 3. Sikap lilin. 4. Kayang. Sikap lilin merupakan sikap meluruskan badan dengan sikap kedua kaki rapat dan lurus ke atas. Istilah lain gerakan sikap lilin adalah armstand. Sikap lilin ini dilakukan dengan cara tidur terlentang dengan kaki lurus sejajar, rapat dan rileks, pandangan lurus ke atas, kedua tangan di samping badan. Dengan demikian, sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu tidur terlentang (pilihan B). Semoga membantu ya.