Sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu .... a. Tidur terlungkup b. Tidur terlentang c. Berdiri tegak d. Jongkok

Haloo Maria, Kakak Gracia bantuu jawab yaa.😊 Jawaban yang tepat adalah b. Tidur terlentang. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Sikap lilin merupakan bentuk latihan keseimbangan dalam senam. Posisi awal dari sikap lilin adalah tidur terlentang, kemudian kedua kaki diangkat ke atas secara bersamaan secara lurus sejajar, rapat, dan rileks. Sementara itu, pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai dengan kepala sebagai tumpuan hingga menyerupai lilin. Jadi, jawaban yang tepat adalah b. Tidur terlentang. Semoga membantu yaa. 😊