sikap atau posisi awal sikap lilin adalah A.berdiri tegak B.tidur terlentang C.jongkok D.tidur terlungkup

Jawaban yang benar adalah B. Tidur terlentang Yuk simak pembahasan berikut. Sikap lilin adalah suatu gerakan yang diawali dengan sikap tidur terlentang yang diikuti dengan mengangkat kedua kaki ke atas secara lurus dan rapat serta kedua tangan yang menopang pinggang. Tujuan sikap lilin adalah melatih keseimbangan, kelincahan tubuh, memperkuat otot lengan dan kaki, serta meningkatkan kekuatan jantung dan melancarkan sirkulasi aliran darah. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah B. Tidur terlentang.