Ulya S

24 Desember 2021 04:57

Iklan

Ulya S

24 Desember 2021 04:57

Pertanyaan

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

00

:

08

:

28

:

44

Klaim

2

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

R. Setiawan

19 Juni 2022 08:55

Jawaban terverifikasi

Jawaban yang benar adalah Jongkok. Sikap akhir guling belakang atau roll belakang pada umumnya adalah berdiri tegak. Di bawah ini langkah-langkah guling belakang : 1. Posisi awal dimulai dengan posisi jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat. 2. Posisi kepala harus menunduk dan dagu rapat ke dada. Tidak boleh tengadah. 3. Kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas. 4. Jatuhkan bokong ke arah belakang, badan tetap bulat. 5. Pada saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat ditarik ke belakang kepala. 6. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat. Disini otot lengan harus terjaga. 7. Akhiri sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu, lalu berdiri. Jadi, Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah Jongkok.


Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan sepak bola​

30

4.0

Jawaban terverifikasi