Setelah melakukan pendaratan pada gerakan menggantung dan mengayun di palang, kita meluruskan kaki dengan posisi tangan .... A. lurus di samping badan B. lurus ke atas C. lurus ke depan D. ditekuk di pinggang

Hallo Mawar E. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah A. Lurus di samping badan. Berikut ini penjelasannya. Gerak menggantung dan mengayun pada palang memiliki istilah lain yaitu pull up. Pull up ini memiliki manfaat untuk memperkuatan otot-otot lengan dan juga punggung. Selain itu biasanya pull up sering digunakan untuk menambah tinggi badan.Pada gerakan mengayun dan menggantung di palang, setelah mendarat kaki kita luruskan dengan posisi tangan lurus di samping badan. Kita ulang atau tahan sikap ini hingga beberapa saat. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah A. Lurus di samping badan. Semoga membantu ya.