Yolamnda Y

21 Desember 2021 14:34

Iklan

Yolamnda Y

21 Desember 2021 14:34

Pertanyaan

Setelah kita melakukan olahraga pasti ada gerakan penutup yaitu....

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

08

:

46

:

36

Klaim

1

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

M. JIHANDIKA

23 Maret 2022 07:02

Jawaban terverifikasi

Hi Yolamnda Y, kakak bantu jawab ya... Jawabannya adalah pendinginan (Cooling down). Yuk simak pembahasan berikut. Sesudah kita beraktivitas olahraga, apalagi aktivitas olahraganya berat lakukanlah pendinginan, supaya otot-otot yang sudah kita gerakan kembali relaks dan terhindar dari cedera. Pendinginan bisa dilakukan secara bertahap dari kepala, tangan, hingga kaki yaitu dengan cara diregangkan tapi jangan terlalu keras supaya tidak timbul rasa sakit, hanya sebatas otot diregangkan, lakukan secara bergantian selama kurang lebih 30 detik. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah pendinginan (Cooling down). Semoga membantu ya…


Deswara S

24 Maret 2022 22:52

Cooling done itu apa ?

Iklan

Deswara S

24 Maret 2022 22:50

Cooling done


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Sebutkan 4 teknik dasar dalam permainan sepak bola​

8

4.0

Jawaban terverifikasi