setelah kita melakukan olah raga pasti ada gerakan penutup yaitu ... A warming up B training C streching D colling down

Haloo Fadia, Kakak Gracia bantuu jawab yaa.😊 Jawaban yang tepat adalah D. cooling down. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan pendinginan. Pendinginan dilakukan agar tubuh tidak mengalami cedera. Pendinginan atau cooling down merupakan suatu kegiatan fisik yang dilakukan secara perlahan-lahan dan bergantian seperti berjalan, limbering down atau biasa dikenal dengan senam ringan dan kemudian diikuti dengan stretching setelah tubuh bergerak pada tahap maksimal. Jadi, jawaban yang tepat adalah D. cooling down. Semoga membantu yaa. 😊