RA
Rifqa A
29 Mei 2022 14:35
Iklan
RA
Rifqa A
29 Mei 2022 14:35
Pertanyaan
Setelah kita berolahraga sebaiknya kita Melakukan?
1
3
Iklan
MB
M. Beni
Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus
29 Mei 2022 14:41
Jawaban terverifikasi
Jawaban yang benar adalah pendinginan. Pembahasan: Olahraga adalah gerak badan untuk menguatkan dan menyehatkan tubuh. Setelah berolahraga sebaiknya melakukan pendinginan. Hal ini bertujuan untuk meregangkan otot sehingga menghindari kelelahan otot dan melatih fleksibilitasnya. Waktu terbaik untuk melakukan pendinginan adalah saat otot tubuh masih cukup panas. Dengan demikian, setelah kita berolahraga sebaiknya melakukan pendinginan.
· 4.5 (2)
RA
Rifqa A
15 Agustus 2022 13:37
makasih kak
Iklan
SY
Sefri Y
30 Mei 2022 01:26
melakukan pendinginan
· 0.0 (0)
RA
Rifqa A
15 Agustus 2022 13:37
iya maksi y k
NA
Novelia A
01 Juni 2022 12:11
pendinginan
· 0.0 (0)
RA
Rifqa A
15 Agustus 2022 13:38
mksii kk
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
