Seperti apa posisi kedua kaki yang benar ketika kedua lengan bertumpu pada matras ... a. rapat dan lurus b. terbuka dan lurus c. rapat ditekuk d. terbuka ditekuk

Jawaban yang benar adalah (B) terbuka dan lurus. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah terbuka dan lurus. Pada saat kedua telapak tangan mendarat, kedua kaki berada di atas badan dengan sikap terbuka lurus agar badan dapat diseimbangkan. Jadi, ketika kita ingin memutar badan ke samping kiri, maka kaki kiri akan diturunkan perlahan secara lurus. Tubuh akan jatuh perlahan, karena dibantu oleh keseimbangan kaki kanan yang terbuka lurus menahan beban di samping kanan. Jadi, opsi jawaban yang tepat adalah (B) terbuka dan lurus.