senam lantai versi swedia lebih menekankan manfaat?

Jawaban yang benar adalah manfaat gerak. Yuk simak pembahasan berikut. Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik, nyanyian, atau ketukan dengan mengutamakan keselarasan gerak. Dalam senam penting adanya ekspresi pada suatu gerakan yang dilakukan oleh tubuh, guna menciptakan keindahan melalui berbagai rangkaian. Seiring berkembangnya zaman gerakan tersebut berkembang pada abad ke 19 terdapat suatu sistem yaitu sistem swedia yang dikembangkan oleh Peter Henry Ling, pada saat itu gerakan yang awalnya gerakan bebas, kemudian dikembangkan menjadi gymnastik estetis yang merupakan suatu gerakan tubuh yang dilakukan oleh seorang atlet yang juga dibarengi oleh ekspresi diri, emosi, dan perasaan. Dalam sistem swedia ini yang lebih dikenal dengan menekankan kepada manfaat gerak, yaitu supaya didasarkan pada guna gerak itu sendiri, karena pada sistem ini setiap gerak harus jelas apa gunanya bagi tubuh terutama dilihat dari segi anatomi. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah manfaat gerak.