senam aerobik termasuk senam a) senam lantai b) senam berirama c) senam ketangkasan​

Jawaban yang benar adalah b) Senam berirama. Yuk simak pembahasan berikut. Senam aerobik termasuk dalam jenis senam irama yaitu senam yang dilakukan dengan iringan musik. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan pernapasan dan detak jantung. Hal itu karena saat melakukan senam aerobik yang di dalamnya ada banyak gerakan, jantung akan membantu menyebarkan pasokan oksigen dari paru-paru melalui pembuluh darah. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah b) Senam berirama.