Senam aerobik mempunyai urutan gerakan yang dimulai dari bagian kepala dan dilanjutkan dengan gerakan ... A.Tangan B.Leher C.Bahu D.Kaki E.Perut

Hello Dita P, Kak Fariz bantu jawab ya. Jawaban yang tepat adalah C. Bahu. Yuk simak pembahasan berikut. Senam aerobik merupakan suatu rangkaian gerakan yang dilakukan secara beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik umumnya dikenal juga dengan istilah kardio. Senam aerobik ini sebaiknya dilakukan dengan rutin dan teratur, hal ini agar manfaat yang dirasakan oleh setiap orang yang melakukannya dapat dirasakan secara maksimal. Senam aerobik mempunyai urutan gerakan yang dimulai dari bagian kepala dan dilanjutkan dengan gerakan bahu, kemudian seterusnya ke bagian anggota tubuh yang lebih bawah. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah bahu (pilihan C). Semoga membantu ya.