senam aerobik adalah suatu gerakan yang dilakukan secara........ a. terus-menerus b. terprogram c. tersusun d. periodik

Jawaban yang benar adalah C. Tersusun. Pembahasan: Senam aerobik merupakan suatu rangkaian gerakan tersusun yang dilakukan secara beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik umumnya dikenal juga dengan istilah kardio. Senam aerobik ini sebaiknya dilakukan dengan rutin dan teratur, hal ini agar manfaat yang dirasakan oleh setiap orang yang melakukannya dapat dirasakan secara maksimal. Simpulan: Dengan demikian, jawaban yang benar adalah C. Tersusun.