Senam aerobic dalam pelaksanaan gerakannya selalu berhubungan dengan

Halo Kylnrrsyh K. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah irama musik. Yuk simak pembahasan berikut. Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik dalam durasi waktu tertentu. Senam aerobik dikenal pula dengan istilah kardio. Rangkaian gerakan dalam senam aerobik mampu mengaktifkan otot-otot tubuh yang melibatkan sistem kardiovaskuler. Senam aerobik juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung, otak, paru-paru, tubuh, dan pikiran kita. Jadi, jawaban yang tepat adalah irama musik. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya :)