Isa H
18 November 2022 08:32
Iklan
Isa H
18 November 2022 08:32
Pertanyaan
1
2
Iklan
Rere R
07 Desember 2022 11:46
Aku bantu jawab yah :)
Dalam olahraga angkat beban, ada pedoman umum untuk berat maksimum yang boleh diangkat oleh pria dan wanita. Untuk wanita, berat maksimal yang boleh diangkat adalah sebesar 16 kilogram, sedangkan pria 25 kilogram.
Semoga membantu yah :)
· 0.0 (0)
Iklan
Nanda R

Community
22 April 2024 03:40
Kemampuan setiap individu, termasuk perempuan, dalam mengangkat be-ban sangat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, termasuk:
Genetik: Struktur tubuh, proporsi otot, dan tingkat kekuatan bawaan dapat mempengaruhi kemampuan seseorang dalam mengangkat be-ban.
Latihan dan Pelatihan: Latihan kekuatan dan pelatihan khusus dapat meningkatkan kekuatan otot dan kemampuan seseorang dalam mengangkat beban.
Persepsi terhadap Berat: Kemampuan seseorang untuk mengangkat be-ban juga dapat dipengaruhi oleh persepsi mereka terhadap beratnya be-ban dan tingkat kenyamanan mereka dalam melakukan gerakan tersebut.
· 0.0 (0)
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

LATIHAN SOAL GRATIS!
Drill Soal
Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian


Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!